為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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北市大中鋒鄭德維今天攻下14分、10籃板。 圖/大專體總提供 分享 facebook UBA公開男一級今天結束單循環所有賽程,台北市大「自助天助」搶下最後一張8強決賽門票,和健行科大、義守大學、台灣師大、輔仁大學、高雄師大、國立體大和台中科大會師17日開打的最後階段比賽。北市大和台科大「2搶1」,自己獲勝不夠,還要靠另邊場地稍後開打的國體大贏球才能搭上決賽末班車,讓教頭李雲光嘆每次都是到最後才要說「早知道」,若是前幾個階段沒輸給後半端隊伍,就不用明明82:70擊敗輔仁大學,還不能第一時間就慶祝晉級。不過最終國體大以70:68險勝台藝大,讓北市大重返決賽,去年季軍台科大因此出局。台科大無緣8強也代表,上學年冠軍(醒吾科大)、亞軍(明道大學)和季軍(台科大)都無緣挑戰105學年金盃,其中衛冕軍醒吾更是排名落到最後4名,106學年要從公開二級打起,創UBA另項紀錄。UBA最後決賽17日起在新莊體育館點燃戰火,男子8強、女子6強要爭奪最後金盃,賽制採單淘汰,19日產出冠軍。男子組首輪對戰組合分別是健行碰北市大、義守戰中科大、台師大打台體大,以及輔仁對決高師大;女子組前2種子文化大學、台師大首輪免戰,17日對戰組合分別是世新大學對佛光大學、北市大學對東南科大。

健不健康,看臉就知道

西醫診治,講究“視、觸、叩、聽”,中醫則講究“望、聞、問、切”。不論西醫還是中醫,都把“看”放在第一位。

葡萄糖胺乳霜看什麼?看面容特點,看精神狀態。

健康人,表情自然,神態安怡。患病後,常出現痛苦、憂慮或疲憊的面容與表情。當疾病發展到一定程度時,還可出現特徵性的面容與表情。醫生甚至可以通過看臉,對患者所患疾病“一目了然”。

以下幾種典型的面容改變,在臨床上最為常見,您不妨學習、對照——

1.急性病容:面色潮紅,興奮不安,鼻翼扇動,口唇皰疹,表情痛苦。多見於急性感染性疾病,如肺炎球菌肺炎、瘧疾、流行性腦脊髓膜炎等。

2.慢性病容:面容憔悴,面色晦暗或蒼白無華,目光暗淡。見於各種原因所致的貧血。

蜂王乳的功效3.貧血面容:面色蒼白,唇舌色淡,表情疲憊。見於各種原因所致的貧血。

4.肝病面容:面色晦暗,額部、鼻背、雙頰有褐色色素沉著。見於慢性肝臟疾病。

5.腎病面容:面色蒼白,眼瞼、顏面浮腫,舌色淡,舌緣有齒痕。見於慢性腎臟疾病。

6.甲狀腺功能亢進面容:面容驚愕,眼裂增寬,眼球凸出,目光炯炯,興奮不安,煩躁發稀疏。見於甲狀腺功能亢進症。

7.黏液性水腫面容:面色蒼黃,顏面浮腫,瞼厚面寬,目光呆滯,反應遲鈍,眉毛、頭髮稀疏,舌色淡、肥大。見於甲狀腺功能減退症。

8.二尖瓣面容:面色晦暗、雙頰紫紅、口唇輕度發紺。見於風濕性心瓣膜病二尖瓣狹窄。

9.肢端肥大症面容:頭顱增大,面部變長,下頜增大、向前突出,眉弓及兩顴隆起,唇舌肥厚,耳鼻增大。見於肢端肥大症。

10.滿月面容:面圓如滿月,皮膚發紅,常伴痤瘡和鬍鬚生長。見於庫欣綜合徵及長期應用糖皮質激素者。

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