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【樂活e棧】三低素食年菜-財源滾滾套組(5菜1湯1甜點-B組)

2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？

2016狂銷萬套，年菜最強首選!!

每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的一道道料理，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！網購年菜推薦宅配送到家，讓媽媽主婦免煩惱年夜飯如何端出一桌功夫年菜還在思考年菜的菜色嗎？

珍品【樂活e棧】三低素食年菜-財源滾滾套組(5菜1湯1甜點-B組)年菜組合，給返家過年的您難忘的經典美味，年夜飯不再忙翻天，對於懶得準備年菜的朋友來說，可說是省時又方便。

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已售出：382件

商品訊息描述:

三低素食年菜 樂活e棧 財源滾滾套組任選

B=御膳鮮羹+鮮饌六福堡+珍饌糖醋魚+筍絲扣肉+玉潤蓮糕+元寶水餃+八寶芋泥

三低素食年菜樂活e棧 財源滾滾套組-商品特色

三低素食年菜 樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹(1000g/盒)

御膳鮮羹豐富的食材象徵著金玉滿堂，

採用台灣本地上選養生草本食材，加入紅蘿蔔、白蘿蔔、木耳、

筍、香菜、白菜、香菇、素肉、糖、醋、太白粉、素蟳絲，

嚴選食材，集美味精華，讓口感嚐起來天然清爽，別有一番獨特的韻味。

並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，

讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，

就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足，這真是年節中不可或缺的團圓料理哦。

三低素食年菜 樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

喜氣洋洋-鮮饌六福堡(160g/顆)

鮮饌六福堡使用嚴選台灣在地白米夾入三菇，

內餡崁入杏鮑菇、金針菇、香菇等，讓口感嚐起來天然清爽，也能增添脆度。

鮮饌六福堡象徵著讓一年喜氣洋洋，口感紮實、鹹淡適宜。

最後淋上特調素沙茶醬，經芶芡後香濃滑溜溜的口感，

使風味更加清香，別有一番獨特的韻味。

並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，

讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，

就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足。

喜氣洋洋-鮮饌六福堡-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

年年有餘-珍饌糖醋魚(400g/盒)

饌珍糖醋魚代表著年年有餘，且色澤豐富，

注重「養生」的概念，採用本地上選養生食材，

素食雪酥排特有的口感吃起來香酥脆，

淋上精心特調的黃金比例糖醋醬汁，使口感更酸甜、滑潤，

最後可依個人喜愛加入芹菜、香菜...等香料提味。

養生低油、低脂、低熱量，兼具美味與生養的雙重饗宴，

讓家人吃得既美味又健康，是養生套餐的最佳選擇。

年年有餘-珍饌糖醋魚-調理方式：

圍爐豐收-筍絲扣肉(700g/盒)

筍絲扣肉配料齊全、營養豐富成為家喻戶曉的名菜也象徵著豐收，

筍絲扣肉採用本地上選養生草本食材，

素肉、香菇與筍絲的鮮味遇上淡淡素蠔油風味非常有協調性，

菇含有大量維生素C，配上鹹香的扣肉香軟入味，富有高度纖維質、無膽固醇、無味素、無五辛。

再筍絲一起入口，開胃又下飯，雖然是全素原料，打破您對素食餐點的刻版印象。

不論您吃不吃素，都能盡情享受到的筍絲扣肉美味和健康。

輕食天然養生計畫顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。

圍爐豐收-筍絲扣肉-調理方式：

步步高陞-玉潤蓮糕(700g/盒)

俗語說吃蓮糕步步高陞，三低養生玉潤蓮糕，

以最新鮮的食材，加上衛生的製作過程，

精心烹煮出風味獨特、口味道地、料好實在的傳統油飯，

口口都散發出米香，炊蒸出粒粒Q彈圓潤飽滿米食，搭配上肉絲、香菇等佐料，

再拌入薑油特調醬汁，Q彈米飯中溶入了醬汁的香氣，香味四溢，口感十足。

讓你想起小時候吃油飯的開心時光！讓你口口感動的油飯，就是這一味！

全都是最速配的米食素材，讓口感更佳，嚼在口中有一種說不出的滿足感。

輕食天然養生計劃顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。

步步高陞-玉潤蓮糕-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

招財進寶-元寶水餃(15粒/包)

招財元寶迎進門，金幣入餃代表著財源滾滾，特別注重「養生」的概念，

採用本地上選養生食材，素食手工水餃用香Q的麵皮包住了鮮甜蔬菜，

以及冬粉、豆皮、素碎肉，還有高級辛香調味料，

口感是一般冷凍水餃所不能相提並論的，讓您吃到滿滿的幸福。

養生低油、低脂、低熱量，兼具美味與生養的雙重饗宴，

讓家人吃得既美味又健康，是養生套餐的最佳選擇。

招財進寶-元寶水餃-調理方式：

方法一：將水煮沸後餃子投入水中，輕輕攪動，勿使沉鍋底，

水餃浮於水面時，即改中小火至微透明感，即可起鍋食用。

方法二：可直接煎鍋貼。

方法三：水餃煮熟後亦可炸酥食用。

★水煮、油炸皆宜

★也可依個人喜好烹煮湯頭，將煮好的水餃加入，即可料理成美味的湯餃嚕！

三低素食年菜樂活e棧福慧豐收-八寶芋泥(500g/盒)

福慧八寶芋泥豐富的食材象徵一年的豐收。

福慧八寶芋泥採用台灣本地上選養生草本食材，

加入芋泥、紅棗、蓮子、蔓越莓乾、核桃仁和栗子，

品嚐出師父細膩的工法，食材更精心挑選，符合現代人注重「養生」的概念。

口感綿密，香氣撲鼻，酸甜適中，風味十足！

其中食材中蔓越莓乾又象徵大富大貴，宛如鑲嵌了寶石般繽紛漂亮。

蓮子代表著心連心，可帶給全家甜蜜吉祥如意的幸福感。

俗話說吃紅棗，年年好，全家健康又圓滿。

栗子是秋冬健康的堅果，營養豐富，是百果之王，也是食補珍品。

輕食天然養生顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。

三低素食年菜樂活e棧福慧豐收-八寶芋泥-調理方式：

使用方式解凍後，倒扣至深盤中放入電鍋蒸煮。

或倒扣至深盤放入鍋中隔水加熱。

三低素食年菜樂活e棧財源滾滾套組-貼心小提醒

★其餘為生鮮食品，須冷凍保存。

★切記套餐加熱時須完全解凍。

★因加熱設備機種有所差異，加熱時間可依實際需要略作調整。

★建議買家也可以搭配海苔或生菜食用，也很美味。

★請小心燙手。

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▲「子宮頸黏液」是受孕指標？想避孕應做好「這3點」。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

「我明明都有吃避孕藥，為什麼還會懷孕？」20歲的女大生小薇（化名）在診間懊惱地詢問醫師，她這個月總共與男友發生3次性行為，每次都在24小時內吃事後避孕藥，沒想到下個月月經沒來，一驗才發現懷上了。

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，子宮頸黏液是正常分泌物，平時呈帶點乳白色的水狀，但只要到排卵期前後，就會出現類似「蛋清」或「鼻涕」的黏稠狀，外陰部也有明顯的濕潤感，此時就進入最佳受孕期，若還不想懷孕的民眾，這期間應全程配戴保險套。

郭安妮說，很多人都以為體外射精、算好安全期就能避孕，殊不知這些族群最容易「中獎」，由於排卵期間子宮頸黏液可能帶一點血絲，曾有患者將之誤認為月經來，與男友興沖沖地發生無套性行為，結果一次就中。

▲還不想懷孕的女性，除了需算好安全期外，還要搭配口服避孕藥服用。（圖／示意圖／達志影像）

「精子在體內可存活3天，卵子只有1天。」郭安妮提到，若年輕男女只想享受性愛樂趣，除了需要全程配戴保險套外，還要搭配事前口服避孕藥，才不會因保險套破裂收到意外的驚喜。反之，若想要懷孕的男女，則需在排卵期前後5天「天天做」，讓精子先進入子宮內等待，增加受孕的機會。

事後口服避孕藥根據臨床研究，在24小時內服用可達95%的避孕效果，24至48小時降到85%，超過48小時效果更驟降到58%。該名20歲的女大生雖然每次都在24小時內服用，但無奈胚胎早已著床，也成了少數中獎的5%個案。

最後，郭安妮提醒，事後口服避孕藥只能抑制排卵，且服用後會有強烈的腸胃不適，建議想要避孕的女性，除了可以從子宮頸黏液觀察是否為安全期外，女性也可在經期前1天開始服用口服避孕藥，加上有套性行為，才不會讓驚喜提早來報到。

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